Témoignages | Santé mentale des étudiant.es
ISMÉES et Frangin / 2023
6 Capsules (environ 6 minutes chacune)
L’Initiative sur la santé mentale étudiante en enseignement supérieur (ISMÉES) déployée depuis 2021, vise à favoriser une santé mentale positive chez les étudiant·es. Dans le cadre de la création de la station SME, l'équipe de l'ISMÉES souhaitait créer des vidéos de témoignages pour déstigmatiser et normaliser les discussions sur les problématiques de santé mentale. Un projet profondément humain, réalisé grâce à la générosité des personnes devant et derrière la caméra.
Témoignage de Marc-Antoine, étudiant en pharmacie.
Préparation et accompagnement
Ce qui a distingué ce projet, c'est la quantité et la qualité du temps de préparation dont l'équipe de l'ISMÉES nous a permis de bénéficier pour préparer le projet (merci Annie et Catherine !). Nous demandions à ces étudiant·es de nous faire confiance et de s'ouvrir à nous sur des enjeux de santé mentale. Nous nous sommes assuré de le faire avec grand soin. Premièrement, nous avons mené plusieurs rencontres virtuelles et pré-entrevues avec les candidat·es. Une façon de mieux les connaître, mais aussi de construire un lien avec elles et eux, de nous assurer que l'entrevue filmée soit menée dans un climat de sécurité.
Nous avons eu la chance de pouvoir compter sur l'accompagnement de la psychologue Isabelle Queval qui était présente lors de ces échanges, de même que lors des journées de tournage. Un atout indispensable, à la fois sécurisant pour nous afin de mener le projet avec doigté, mais aussi de savoir que les étudiant·es rencontré·es pouvaient à tout moment la contacter au besoin, si le projet éveillait le besoin d'un suivi.
Nous pouvions ensuite travailler à réaliser un travail de qualité au niveau technique, en se sachant bien préparé pour que l'expérience humaine soit positive pour toutes et tous. On se le répète souvent chez Frangin : on aime quand on termine des entrevues et que nous avons la qualité de contenu recherché, mais on aime surtout quand on a le sentiment que la personne interviewée a aussi grandement apprécié la discussion et l'exercice d'introspection mené en notre compagnie. Il est rare que des personnes prennent le temps de nous interroger en profondeur sur ce que nous vivons, ressentons et pensons. Lorsqu'elle est bien menée, une telle expérience peut s'avérer très enrichissante. C'est notre objectif à chaque occasion, et cela a été particulièrement important pour nous dans ce cas précis.
À notre avis, c'est cette manière d'aborder le projet qui le rend unique.
Voici les autres témoignages de la série!
*Si le visionnement de cette vidéo génère de l'inconfort ou des émotions difficiles, n’hésite pas à en parler avec une personne en qui tu as confiance ou un·e professionnel·le. Pour plus d'informations sur le soutien disponible, visite la StationSME.ca*
Cassandra
Cassandra est mère monoparentale, intervenante et étudiante en administration à l’École des dirigeants des Premières Nations de HEC Montréal. À travers ce qu’elle a vécu, elle nous parle de sa spiritualité, de trauma intergénérationnel et de l’importance de la famille. Les processus d’acceptation et de partage sont au cœur de sa capacité à cheminer dans la vie et d’être une inspiration pour ses enfants.
Catherine
Catherine étudie au cégep à distance en sciences humaines. Elle nous parle des manifestations du trouble anxieux généralisé sévère, du trouble de personnalité limite, et de leurs impacts sur sa vie sociale et étudiante. Elle a traversé plusieurs moments difficiles dans les dernières années, et porte aujourd’hui un message d’espoir pour tous ceux et celles qui doivent composer avec plusieurs diagnostics en santé mentale.
Émilie
Émilie est tout nouvellement doctorante en ingénierie. Elle a fait preuve d’une grande résilience durant ses études universitaires en devant composer avec un important stress financier, un passé de violence et des crises de panique fréquentes. Elle a su aller chercher de l’aide et s’entourer des bonnes personnes afin de développer des outils pour traverser ses études.
Andres
Andres a quitté la Colombie, son pays d’origine, pour s’établir et débuter sa maîtrise en urbanisme à Montréal. En tentant de relever les défis liés à la l’intégration d’une nouvelle culture, en plus de la conciliation entre ses études et sa vie personnelle, il dit avoir perdu l’équilibre. Il nous raconte comment la période d’épuisement qu’il a vécue, la perte de motivation et ses difficultés de sommeil se sont taillées une place dans sa vie et comment il a traversé ces défis en redonnant de l’espace à ses émotions et à sa vie sociale.
Élisabeth
Élisabeth est étudiante en mathématiques et vit avec la douance. Elle compose au quotidien avec son hypersensibilité, des émotions fortes et des relations sociales pas toujours simples. Comme les crises de panique et les idées suicidaires l’ont souvent prise d’assaut, elle a développé plusieurs stratégies pour continuer d’avancer et maintenir l’espoir. Elisabeth nous explique comment elle a réussi à prendre soin d’elle pendant les périodes plus sombres.
Ce qu'ils ont dit de notre travail
"L'équipe de Frangin a fait preuve d'une très grande sensibilité pour aborder le sujet de la santé mentale chez la population étudiante. Avec eux, nous nous sommes senti·es en confiance du début à la fin. C'est une équipe professionnelle qui a toujours été à l'écoute de nos besoins."
- Annie Lévesque, Agente de recherche et de mobilisation, Université du Québec
Psychologue
Isabelle Queval
Production (clientes)
Annie Lévesque
Catherine Boulanger
Réalisateur
François Dubé
Chargée de projet
Charlotte Lecompte
Montage et animation
Léa Humbert
Direction artistique
Alice Poirier